Blog-Layout
Trockenübungen ohne Pferd
Sarah • 23. September 2020
Um seine Trainerfähigkeiten zu verbessern, ist es sehr hilfreich an seinen handwerklichen Fähigkeiten zu arbeiten. Timing und schnelle präzise Bewegungsabläufe haben einen erheblichen Einfluss auf die Qualität und Effektivität des Trainings.
Diese beiden Videos zeigen, welche Fortschritte hinsichtlich Schnelligkeit, Optimierung von Bewegungsabläufen und Timing, in relativ kurzer Zeit möglich sind.
Zunächst sollte man sich im Kopf einen Plan machen, wie der zeitliche Ablauf aussehen soll:
- Nullposition: Mensch steht entspannt, die Futterhand ruht bewegungslos in der Nullposition (variabel, z.B. hier seitlich am Körper), die andere Hand hängt seitlich am Körper herunter und hält den Clicker.
- Es wird geclickt
- Erst wenn das Clickgeräusch vorbei ist, greift die Futterhand so schnell wie möglich in die Tasche, nimmt ein Futterstück heraus und wirft es in die Schüssel (Maul des Tieres).
- Anschließend geht die Futterhand so schnell es geht wieder in die Nullposition.
- Es wird wieder geclickt usw.
Diese Übung wird 15 sec. lang wiederholt. Es wird ein Timer gestellt und die Menge der Leckerchen in der Schüssel wird anschließend gezählt. Nach mehreren 15 sec.-Übungseinheiten, kann so überprüft werden, um wieviel die Anzahl der Leckerchen in der Schüssel zugenommen hat.
Sehr hilfreich ist es auch, sein Training auf Video aufzunehmen und anschließend die Bewegungsabläufe auszuwerten. Dabei kann man sich folgende Fragen stellen und sein Training im nächsten Durchgang optimieren:
- Bin ich wirklich bewegungslos in der Nullposition?
- Sieht meine Nullposition immer gleich aus?
- Bewege ich meine Futterhand wirklich erst nachdem das Clickgeräusch vorbei ist?
- Wie schnell kommt meine Futterhand zurück in die Tasche?
- Wie greife ich nach den Leckerchen, kann ich die Art und Weise des Greifens optimieren, damit ich schneller werde?
Alle Einzelteile des Ablaufs können zunächst einzeln geübt werden und anschließend zusammengesetzt werden (Der Clicker wird z. B. erst im 2. Video hinzugenommen.). Das beschleunigt den Lernprozess und sorgt für mehr Erfolg und Motivation.